Weboldalunk karbantartás alatt áll. Az esetleges kiesésekért, hibákért elnézést kérünk. Köszönjük!
H i r d e t é s
December 2017
KeSzeCsüSzoVa
27
28
29
30
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Hirdetés

Stresszoldás és relaxáció Udvarhelyen

Az esemény véget ért.

Ellenőrzött információk

Helység: Székelyudvarhely

Helyszín: Civil Központ (Mihail Kogălniceanu u. 2. szám)

Időpont: 2012. Április 27. 18:00 - 2012. Április 27. 21:00

Kategória: Más Más események - RSS hírcsatorna

Szervező: Szervezők

Kapcsolattartó személy: Szervezők

Kapcsolattartó személy telefonszáma: +40 757-475665

Feltöltő: Julia

Feltöltve: 2012. Április 24. 09:47

Megtekintve 351 alkalommal | Szóljon hozzá!

Stresszoldó és relaxációs tanfolyam indul a székelyudvarhelyi Civil Központban (Mihail Kogălniceanu u. 2. szám) pénteken, április 27-én du. 6 órától (a tanfolyam ideje kb. 3 óra). Pokrócot vagy izolírt szükséges hozni, könnyű szabadidőruhát úgyszintén. A tanfolyammal kapcsolatosan a 0757–475665-ös telefonszámon lehet érdeklődni.
Alig van ma már olyan ember, aki ne élne stresszben. A mindennapi nyomás, a munkahelyi határidő, a gazdasági válság, az otthoni teendők, bajok rányomják a bélyegét az ember hangulatára, közérzetére és főleg az egészségére. A stressz-szorongás a XXI. sz. általános életérzete, ezen túl korunk valódi „betegségindikátora”, jelzője. Köztudott, hogy a szívnek sem tesz jót, de legnagyobb áldozata az agy, az idegsejtek. Stresszhelyzetben az emberek agresszívebbek, deprimáltabbak és idegesebbek lesznek, valamint nő a függőségre való hajlam, ami majdnem minden korosztályt érint.

Épp ezért ma már nem luxus és kiváltság ezzel foglalkozni, hanem szinte szükséglet. Ahhoz, hogy megelőzze valaki a nagyobb bajt, betegséget ajánlott valamilyen egyszerű, hatékony, sok időt nem igénylő és lehetőleg minél gazdaságosabb eszközökhöz fordulni, amelyeket beiktathatunk a mindennapjainkba, a „gyorstalpaló” életünkbe.

A testmozgás, a légzés, valamint a relaxáció a leginkább bebizonyított és ajánlott módszerek a stressz csökkentésére, hogy az ember tudjon megbirkózni az előtte álló feladatokkal, élethelyzetekkel.

szh.ro







Hozzászolások [ Új hozzászolás ]

Nincsenek hozzászólások.

H i r d e t é s
Partnerek Szekelyfold Más Rádió Kreativ Project Székelyszentlelek hircentrumpontro Régió Magazin Erdély TV Duna Stúdió Digital 3 Televízió Star Radio